博多の街で出来る女性の天敵といわれる紫外線対策

日差しが強い博多の夏では、女性の天敵である紫外線に注意が必要となってきます。
女性の天敵である紫外線は、肌にあたることでシミやそばかすなど肌に異常をきたします。
また強い紫外線を目に当てることで、白内障やドライアイなどの症状を引き起こすこともあります。
年々、紫外線量も強くなってきており、五月の紫外線量は八月の真夏に匹敵する量といわれています。
博多での暑い夏で紫外線を防ぐためには、どのようにしたらいいのか調べてみました。

■博多の街で出来る紫外線対策
日差しが強い博多の街では、日傘などを差して日差しを避けたほうがいいでしょう。
しかし日傘にもいろいろな色があり、どの色が紫外線予防にはいいのか分からない人もいると思います。
白色と黒色の日傘では、太陽の光を反射させる効果がある白色の方がいいと思われていますが、白色ではなく黒色の方が紫外線予防にはいいとされています。
確かに黒色の方が太陽の熱を吸収しますが、黒色は紫外線も吸収する効果があるので肌に紫外線が入ることが白よりは少ないようです。
博多の街で日傘を差すときは、黒色の日傘で街を歩くといいかもしれません。
また紫外線から肌を守ることが大事ですが、目も守ることが必要といえるでしょう。
強い紫外線は、白内障やドライアイを引き起こすので目によくないですが、そのほかにも紫外線を目に当てない理由があります。
紫外線を見ることで目から肌の日焼けを起こすといわれており、目から紫外線を吸収し、脳が日焼けの反応をする仕組みのようです。
そのため紫外線を防ぐサングラスや紫外線カットのメガネをかけることがいいとされています。
博多の街はアスファルトで整備され歩きやすい道ですが、太陽の熱と紫外線がアスファルトに反射し、照り返しがあることもあります。
日傘を差して博多の街を歩いていてもアスファルトからの照り返しが目に当たり肌に日焼けの症状を起こすことがあるでしょう。
日傘を差していてもサングラスや紫外線カットのメガネをかけて紫外線対策をしたほうがいいかもしれません。

女性の天敵といわれている紫外線ですが、女性だけではなく乳幼児や小さな子供、またお年寄りの方などは紫外線を長時間浴びるのはよくないといわれています。
紫外線を浴びることで皮膚に異常をきたし、日光アレルギーになる人もいます。
ひどくなると頭痛や吐き気などを起こし、症状が重いと皮膚がんの原因となることもあります。
日差しが強い博多の街では、紫外線に気をつけて生活したいものです。